Ani Hava Değişimleri Kalp Krizini Artırır mı?

Ani sıcaklık değişimleri kalp üzerinde ciddi stres oluşturabilir. Uzmanlar özellikle risk grubundaki kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. İşte detaylar.

Ani hava değişimi kalbi nasıl etkiliyor?

Ani hava değişimleri, özellikle aşırı soğuk ve sıcak dalgaları, kalp üzerinde doğrudan stres oluşturur.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, ani sıcaklık değişimlerinin kalp krizi riskini artırabileceğini belirtiyor.

Soğuk havanın kalp üzerindeki etkisi

Soğuk hava damarların daralmasına neden olur. Bu durum:

• Kan basıncını yükseltir
• Kalbin iş yükünü artırır
• Kalp kasının oksijen ihtiyacını yükseltir

Ani soğuk hava maruziyeti, özellikle kalp hastalığı olan bireylerde kalp krizini tetikleyebilir.

Aşırı sıcak havanın etkisi

Aşırı sıcaklar ise farklı bir risk oluşturur:

• Dehidrasyona yol açar
• Damarların genişlemesine neden olur
• Kalp ritmini bozabilir

Bu süreç kalbin daha hızlı ve düzensiz çalışmasına neden olarak kalp krizi riskini artırabilir.

Bilimsel veriler ne söylüyor?

2015 yılında Circulation dergisinde yayımlanan bir çalışmada,
ani sıcaklık değişimlerinin özellikle 65 yaş üstü bireylerde
kalp krizi sıklığını artırdığı ortaya konmuştur.

Kimler daha fazla risk altında?

Ani hava değişimleri özellikle şu gruplar için daha yüksek risk taşır:

• Kalp hastalığı olanlar
• Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol hastaları
• Obez bireyler
• İleri yaştakiler

Nelere dikkat edilmeli?

• Aşırı soğuk ve sıcaktan korunulmalı
• Hava koşullarına uygun giyinilmeli
• Sıvı tüketimi artırılmalı
• Ağır fiziksel efordan kaçınılmalı

Kalp sağlığı açısından hava koşulları hafife alınmamalı, özellikle risk grubundaki bireyler
ani sıcaklık değişimlerinde daha dikkatli davranmalıdır.